مرکز مشاوره خانم آذردخت داوری روانشناسی بالینی 09393452512::02144943026
دارای پروانه تخصصی نظام روانشناسی ۵۷۵۰
زوج درمانگر
مشاوره پیش از ازدواج
درمانگر اختلالات اضطرابی ، وسواس ، افسردگی، ptsd, پنیک...
مشاوره فردی و خانواده
آموزش مهارتهای رفتاری ،افزایش اعتماد به نفس، کنترل خشم ،
کنترل استرس ، افزایش عزت نفس
تشخیص و ارزیابی اختلالات کودکان
کارشناس روانشناس صدا وسیما
کارشناس روانشناس در خبرگزاری ها و رسانه ملی
چند توصیه به خودمان:
🍃هرگز نباید به خاطر «نه» هایی که برای حفظ حد و مرزهایمان می‌گوییم احساس بد داشته باشیم.
🍃زخم هایی که خوردیم تقصیر ما نیست اما درمان آنها برعهده ماست.
🍃افرادی را که نمی‌خواهند در زندگی ما باشند به دنبالشان راه نیافتیم.اگر کسی متعلق به زندگی ما باشد و بخواهد بماند خواهد ماند.
🍃اگر شخصی آرامش روانی ما را تهدید می کند و باعث می شود نسبت به خود احساس بد پیدا کنیم، وقت آن است که از آنها عبور کنیم هر چند خیلی سخت باشد.
🍃اشتباهات گذشته ما برای این هستند که ما را راهنمایی کنند و بگویند نیازمند آموزش هستیم نه اینکه ما را تعریف کنند.