با باشگاه ورزشی بیشتر آشنا شوید | چند نکته برای انتخاب بهترین باشگاه ورزشی
باشگاه ورزشی یا جیم، فضای پرتحرکی است که افراد با اهداف مختلف که درنهایت برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی بیشتر است، به ورزش می پردازند. سالن ورزشی که نزدیک به شما باشد، یکی از مهم ترین ویژگیهایی است که می توان به آن اشاره کرد. وجود امکانات مختلف ورزشی که نیاز ورزشکاران را برآورده کند، باعث می شود که ثبت نام باشگاه ورزشی بیشتر بوده و رضایت افراد بیشتری را نیز به دنبال داشته باشد. در ادامه چند ویژگی مهم برای انتخاب باشگاه ورزشی خوب و مناسب بیان می شود.
معنی و ترجمه باشگاه ورزشی به انگلیسی
ترجمه و معادل کلمه « باشگاه ورزشی » به زبان انگلیسی Sport Club یا Health club می باشد.
باشگاه ورزشی چیست؟
سالن هایی که در آن عموم مردم می توانند به آنجا مراجعه کنند و انواع ورزش های متفاوت را انجام دهند با نام باشگاه ورزشی شناخته می شود. این سالن ها که معمولا زیرنظر ورزشکاران و مربیان حرفه ای می باشد، به افراد کمک می کنند که بتوانند به وزن و بدن ایده آل خود برسند. همچنین گذراندن اوقات فراغت، حفظ سلامتی، کاهش وزن و بازگرداندن عضلات آسیب دیده بر اثر عمل جراحی یا تصادف، از دیگر وظایفی است که باشگاههای ورزشی آن را انجام می دهند.
چطور یک باشگاه ورزشی مناسب انتخاب کنیم؟
انواع باشگاه های ورزشی در حال حاضر در سراسر کشور فعالیت میکنند. باشگاه ورزشی بانوان، باشگاه ورزشی کودکان، باشگاه ورزشی تناسب اندام، باشگاه ورزشی فیتنس، باشگاه ورزشی آقایان و ... همگی با چارت باشگاه ورزشی مناسب خود در حال فعالیت هستند. در هر صورت برای اینکه بتوانید یک سالن مناسب را انتخاب کنید، باید چند نکته مهم را در نظر بگیرید.
- باشگاه ورزشی نزدیک من: از آنجایی که یک ورزش منظم نیاز به حضور مداوم در باشگاه های ورزشی دارد؛ درنتیجه اولین گزینه مهم در انتخاب سالن ورزشی مناسب، نزدیک بودن آن به محل زندگی است. شما می توانید در تایم های مختلفی از باشگاه های ورزشی استفاده کنید. برای مثال صبح ها پیش از آنکه به محل کار خود بروید، به سالن ورزشی بروید و پس از یک ورزش حسابی به خانه برگردید، دوش بگیرید و سپس با انرژی به ادامه روز خود بپردازید. از طرف دیگر بیشتر افراد تمایل دارند که پس از تایم کاری خود، زمانی را به استراحت بپردازند و بهترین گزینه خود را باشگاه ورزشی می نامند. در هر صورت برای آنکه بتوانید از خدمات مدنظر سالن های ورزشی در هر تایمی از روز که به آن نیاز دارید، استفاده کنید باید به باشگاه ورزشی نزدیک محل خود سر بزنید.
- تمیزبودن سالن ورزشی: یکی از مهم ترین نکات در انتخاب باشگاه ورزشی، پاکیزه بودن محیط آن است. از آنجایی که افراد زیادی از وسایل ورزشی سالن و همچنین فضاهای آن استفاده می کنند، درنتیجه پاکیزه بودن آن مکان بسیار حائزاهمیت است. درواقع امکان انتقال بیماری های مختلفی در چنین فضاهای عمومی وجود دارد. درنتیجه به رختکن باشگاه ورزشی، سالن وسایل ورزشی، سرویس بهداشتی و ... توجه کافی داشته باشید تا از تمیزی کافی برخوردار باشد.
- امکانات مناسب: بدون شک فضایی که در آن بتوانید انواع ورزش ها را به راحتی انجام دهید و به وسایل ورزشی کافی و جدیدی مجهز باشد، می تواند یکی از اولویت های اصلی انتخاب شما باشد. برای مثال ماشین‌ها، وزنه‌ها و تجهیزات تمرینات هوازی باید به تعداد کافی موجود باشد. همچنین باشگاه های ورزشی که دارای حوضچه آب سرد و سونا باشند بسیار ایده آل به حساب می آیند.
- مکان باشگاه ورزشی: در ابتدا این مورد را بدانید که سالن های ورزشی که در زیرزمین هستند، حتی اگر دارای تهویه مناسبی هم باشند باز هم هوای خوبی ندارند. همچنین مکان باشگاه باید جایی باشد که به راحتی جای پارک پیدا شود و دجار دردسر نشوید. امنیت باشگاه و نزدیکی آن به محل زندگی شما نیز بسیار حائزاهمیت است.
در عین حال نکات مهم دیگری همچون داشتن مربیان سرشناس و باتجربه، رختکن مناسب، صمیمیت و نوع برخورد کادر باشگاه و ... برای انتخاب باشگاه ورزشی باید مدنظر قرار گیرد. در هر صورت برای آنکه بتوانید یک سالن ورزشی ایده آل بیابید و اهداف ورزشی خود را دنبال کنید، می توانید به سایت مرجع اصناف و معرفی مشاغل ایران نشنال سر بزنید و بهترین باشگاه های ورزشی را بیابید.
عبارات و کلماتی که با باشگاه ورزشی جستجو می شوند:
باشگاه فرهنگی ورزشی چیست
عکس باشگاه ورزشی میدان نبوت هفت حوض منطقه 8 تهران
امکانات باشگاه ورزشی
بدنسازی چیست
سالن جیم میدان نبوت هفت حوض منطقه 8 تهران
باشگاه ورزشی مکان چیست
باشگاه بدنسازی کودکان میدان نبوت هفت حوض منطقه 8 تهران
قیمت باشگاه بدنسازی
میدان نبوت یا هفت حوض منطقه چند و آدرس آن کجای تهران است؟
میدان نبوت (نام پیشین: میدان هفت‌حوض) یکی از بزرگترین میدان‌ها ی شرقی تهران است. این میدان در قسمت جنوبی محله نارمک تهران و در منطقه ۸ شهرداری تهران قرار دارد و حالت مرکزی و همچنین تجاری در این محله دارد
تاریخچه میدان نبوت (هفت حوض)
میدان هفت حوض در واقع هسته اولیه محله نارمک تهران می باشد که حدود نیم قرن پیش به صورت کاملاً از پیش اندیشیده شده و شهرسازانه به صورت شطرنجی توسط فرانسویها ساخته شده و هفت حوض یکی از ۱۰۰ میدان سرسبز واقع در این محله می باشد. علت نامگذاری این میدان وجود هفت حوض در آن می باشد که پس از اصلاحات هندسی صورت گرفته بر روی آن این تعداد حوض‌ها حتی افزایش نیز پیدا کرد.
موقعیت میدان نبوت (هفت حوض)
میدان هفت حوض، حدفاصل خیابان بهمن شرقی و مهرانپور، خیابان مدائن، چمن غربی و شرقی و خیابان سروان بختیاری واقع شده است. متروی سرسبز یکی از بهترین گزینه‌های دسترسی به این میدان می باشد که پس از طی مسیر کوتاهی از خیابان آیت می توان به میدان هفت حوض رسید. همچنین ایستگاه بی آر تی در خط مترو علم و صنعت به خاوران در ضلع جنوبی آن قرار دارد
مشخصات میدان نبوت (هفت حوض)
هفت حوض از معدود میدان‌ها تهران است که صرفاً نقش فلکه ترافیکی نداشته و در آن شاهد فعالیت‌های اجتماعی نیز هستیم. همه روزه افراد زیادی از نقاط مختلف تهران به دلیل جذابیت‌های مختلف آن و خرید از مغازه های اطراف آن مثل بورس زیورآلات و البسه یا گذراندن اوقات فراغت خود در کنار فضاهای سبز، حوضچه‌ها، آبنماها و اغذیه فروشی‌های متعدد واقع در اطراف میدان خود را به این نقطه می رسانند. از ویژگی‌های مثبت دیگر در مورد میدان هفت حوض می توان به وجود مبلمان های شهری متعدد در داخل آن، مسیرهای ایمن برای عابر پیاده و نورپردازی زیبای آن در شب اشاره کرد. همچنین این میدان در مواقع خاص شاهد برگزاری رویدادهای خاص همچون عزاداری‌ها، اعیاد و برنامه‌های فرهنگی مختلف که توسط شهرداری تهران برگزار می شود، می باشد. مسجد النبی به عنوان یکی از مراکز بزرگ فرهنگی و مذهبی در سطح منطقه در ضلع شمال غربی میدان هفت حوض قرار دارد
طراحی معماری این میدان توسط مهندس احمدرضا کلانتری صورت گرفته است. عملیات اجرایی بازسازی و بهسازی این میدان به همت سازمان زیبا سازی شهر تهران در سال ۱۳۸۹ آغاز و در سال ۱۳۹۰ به پایان رسید.