نحوه خرید وسایل ورزشی مناسب برای شما| از کجا لوازم ورزشی بخرم؟
پیش از هرچیز در دنیای ورزش و سلامتی، هدف شما مهم ترین عاملی است که باید به آن توجه کنید. اما برای آنکه بتوانید به هدف خود یعنی سلامتی برسید، باید یک سری از وسایل موردنیاز در این زمینه را نیز تهیه کنید تا در مسیر به شما کمک کنند. هنگام خرید لوازم ورزشی، باید به یاد داشته باشید که فقط چیزهایی را بخرید که برای ورزش شما کاملاً ضروری هستند و بهترین کیفیت را دارند. بنابراین بیشتر از نیاز واقعی خود خرید نکنید. همچنین باید عقب بایستید و بررسی کنید که کدام لوازم ورزشی، برای ورزش شما استاندارد هستند و به درد شما می خورند. در اینجا یک سری از مهم ترین مواردی که باید قبل از خرید وسایل ورزشی برای خود در نظر بگیرید را بیان می کنیم.
لیستی از وسایل ورزشی موردنیاز
- لباس ورزشی: ست ورزشی باید با توجه به نوع ورزشی که انجام می دهید انتخاب شود. برای مثال، اگر راگبی بازی می‌کنید، باید لباس‌های سخت و بادوام بپوشید؛ زیرا راگبی یک ورزش تهاجمی است. اما اگر ورزش‌هایی مانند بدمینتون را انجام می‌دهید، باید لباس‌هایی بپوشید که از مواد مصنوعی مانند پلی‌استر ساخته شده‌اند تا به سرعت خشک می‌شوند. یکی از نکات بسیار مهم در این زمینه، انتخاب باکیفیت ترین مدل های لباس ورزشی است. لباس ها ارتباط مستقیمی با پوست شما دارند. از همین رو لازم است که در خرید آنها دقت عمل به خرج دهید و از صرف هزینه مناسب، نترسید. اگر بتوانید یک ست ورزشی با بهترین کیفیت پارچه و نوع دوخت بخرید، قطعا میتوانید از ورزش خود لذت بیشتری ببرید و همچنین از آن تا مدت زمان طولانی تری استفاده کنید.
- لوازم پوششی و محافظتی ورزشی: برخی از ورزش‌ها می‌توانند بسیار تهاجمی باشند و از بازیکنان خواسته می شود که لباس‌های محافظ بپوشند. بنابراین مهم نیست که چقدر به ورزش خود علاقه دارید، باید روی این لوازم نیز سرمایه‌گذاری کنید. این وسایل محافظتی شامل کلاه ایمنی، محافظ دهان، دستکش، زانوبند، محافظ چشم، محافظ دنده، بالشتک شانه، مچ بند، محافظ ساق پا و غیره است. به عنوان مثال، اگر ورزش انتخابی شما دویدن است، باید کفش های دویدن با بهترین کیفیت را داشته باشید که به شما کمک می کند چسبندگی و راحتی خوبی در مسیر داشته باشید.
- : خرید یک توپ برای ورزش، می تواند همیشه برای شما قابل استفاده باشد. بسته به اینکه عاشق چه نوع ورزشی هستید، در انتخاب و خرید توپ ورزشی باید کیفیت را در رده اول اولویت خود قرار دهید. توپ بسکتبال، توپ والیبال، توپ فوتبال، توپ تنیس، توپ بدمینتون، توپ پینگ پونگ و ... همگی می توانند شما را برای یک بازی دلچسب و دسته جمعی یا حتی انفرادی آماده کنند. خرید بهترین کیفیت، می تواند در درازمدت به شما کمک کند تا به طور مداوم مجبور به تعویض توپ بازی خود نباشید.
چه وسایل ورزشی بخرم؟
ممکن است به این فکر افتاده باشید که یک سری از وسایل ورزشی که در باشگاه ها وجود دارند را تهیه کنید تا بتوانید از آنها در منزل استفاده کنید. ممکن است بخواهید وزن خود را تغییر دهید یا صرفا قصد بالابردن سطح سلامتی خود با ورزش های سبک و مناسب را داشته باشید. در هر صورت انتخاب ابزارهای مناسبی که بتوانند شما را در این امر یاری دهند، بسیار حائزاهمیت و در عین حال سخت است. ابزارهای ورزشی که در حال حاضر در بازار موجود می باشند، قیمت بالایی دارند و شاید ترجیح دهید که هیچ کدام از آنها را تهیه نکنید. اما اگر یک انتخاب هوشمندانه و مناسب با هدفتان داشته باشید، می توانید بیشترین بهره را از آن ببرید. پس در ابتدا لازم است به هدف خود برای ورزش کردن فکر کنید. اگر تنها قصد کاهش وزن دارید، خرید تردمیل با توجه به قیمت بالایی که دارد و همچنین فضای زیادی را که اشغال می کند، چندان قابل توجیه نیست. شما می توانید با صرف هزینه کمتر، چند ساعتی از روزهای هفته خود را به ورزش مداوم بگذرانید و با پیاده روی، رفتن به باشگاه یا دویدن، به وزن ایده آل خود برسید. گاهی قصد دارید که یک ورزش را به صورت حرفه ای و دائمی دنبال کنید. در این صورت می توانید به فکر خرید بهترین و باکیفیت ترین وسایل آن ورزش بیفتید. سخن آخر این است که در هر صورت، مشورت گرفتن از افرادی که سالها در این زمینه تجربه دارند، یک نکته مهم است. این افراد می توانند به شما برای خرید بهترین گزینه های وسایل ورزشی کمک کنند. برای اینکه با این کارشناسان خبره در ارتباط باشید، به سایت مرجع اصناف و معرفی مشاغل ایران نشنال سر بزنید و از باتجربه ترین افراد در این زمینه کمک بگیرید.
رودِهِن شهری در ۳۰ کیلومتری شرق تهران و در شهرستان دماوند است. رودهن از شمال با شهرستان آمل در استان مازندران، از شرق با بخش مرکزی دماوند، از غرب با شهرستان پردیس و از جنوب با کوه‌ها و کویرهای ورامین و پاکدشت همسایه است.
جمعیت این شهر براساس سرشماری سال ۱۳۹۰ ایران، ۲۱٬۴۷۷ نفر (۶٬۶۲۷ خانوار) شامل ۱۰٬۸۰۷ مرد و ۱۰٬۶۷۰ زن است.
نزدیکی به جاده‌های اصلی تهران – شمال (هراز و فیروزکوه) نیز از عوامل مؤثر در رشد چشمگیر این شهر بود و طبق سرشماری عمومی نفوس و مسکن در سال ۱۳۵۵، جمعیت رودهن و حومه تنها چهار هزار نفرگزارش شد و پس از تقریباً یک دهه، تا زمان تأسیس دانشگاه آزاد اسلامی، جمعیت شهر به بیش از سیزده هزار نفر رسید. با توجه به تأسیس این مرکز آموزش عالی و گسترش سریع آن، بافت جمعیتی این شهر نیز به سرعت تغییر یافت. حضور چند هزار دانشجو که به صورت جمعیت شناور در طول روز به این شهر وارد و از آن خارج می‌شدند، اقامت حداقل دو تا سه هزار از این دانشجویان در این شهر در خوابگاه‌ها و خانه‌های استیجاری، موج مهاجرت از اطراف و حتی شهرهای دیگر به ویژه شهرستان‌های استان مازندران، خراسان و استانهای دیگر سبب شد که در سرشماری ۱۳۶۵ جمعیت این شهر به بیش از دو برابر افزایش یابد.