فیزیوتراپی در تهران | مشاوره و خدمات فیزیوتراپی

فیزیوتراپی در تهران

فیزیوتراپی فک، صورت و فلـج بلز

درمان های تخصصی برای بازتوانی عضلات فک، تقارن صورت و فلج عصب هفتم در کلینیک های فیزیوتراپی .

برای فیزیوتراپی فک و صورت نزدیک از اینجا اقدام کنید

فیزیوتراپی آسیب های نوازندگی

بهبود آسیب های ناشی از نواختن مداوم سازهایی مثل پیانو، ویولن، گیتار و سنتور در فیزیوتراپیست های متخصص .

اطلاعات بیشتر

فیزیوتراپی آسیب های ورزشی و بدنسازی

تسریع در بازگشت ورزشکاران به تمرینات با برنامه های توان بخشی تخصصی در کلینیک های فیزیوتراپی .

اطلاعات بیشتر

فیزیوتراپی گردن و کمر

درمان تخصصی دیسک، گرفتگی و دردهای مزمن ناحیه گردن و کمر توسط فیزیوتراپیست های مجرب .

اطلاعات بیشتر

فیزیوتراپی لگن و زانو

توان بخشی آسیب های مفصل لگن، مشکلات آرتروزی و پارگی های رباط زانو با روش های نوین فیزیوتراپی .

اطلاعات بیشتر

فیزیوتراپی مچ پا، دست و آرنج

درمان پیچ خوردگی، تاندونیت، سندرم تونل کارپال و دردهای آرنج با تکنیک های نوین توان بخشی .

اطلاعات بیشتر

فیزیوتراپی شانه و تریگر پوینت تراپی

درمان خشکی، یخ زدگی شانه و نقاط دردناک عضلات با تکنیک های دستی و سوزن خشک در کلینیک های .

اطلاعات بیشتر

فیزیوتراپی تخصصی

مهم‌ترین روش‌های فیزیوتراپی برای درمان درد، آسیب‌های عضلانی و مفصلی آشنا می‌شوید. از فیزیوتراپی صورت و گردن گرفته تا درمان تخصصی زانو، شانه، مچ و حتی تریگر پوینت‌ها، هر بخش به‌طور کاربردی و تخصصی توضیح داده شده تا شما بتوانید بهترین تصمیم درمانی را بگیرید.

فیزیوتراپی فک، صورت و فلج بلز

فیزیوتراپی فک و صورت با هدف بهبود عملکرد عضلات صورت، کاهش دردهای عصبی و کمک به بازیابی کنترل عضلات طراحی می‌شود. این نوع درمان در بیماران مبتلا به اختلالات عصبی مانند فلج بلز نقش کلیدی در بازگرداندن تحرک و تقارن عضلانی دارد.

درمان با تکنیک‌هایی مانند تحریک الکتریکی، تمرینات حرکتی و ماساژ تخصصی انجام می‌شود. بیماران پس از چند جلسه فیزیوتراپی معمولاً بهبودی قابل توجهی در حرکات صورت و کاهش اسپاسم‌ها مشاهده می‌کنند.

علائم فلج بلز

علائم فلج بلز شامل افتادگی یک‌طرفه صورت، دشواری در بستن چشم، کاهش حس چشایی و حساسیت به صدا است. این علائم معمولاً ناگهانی ظاهر شده و می‌توانند چند هفته تا چند ماه ادامه یابند.

علل بروز فلج بلز

فلج بلز اغلب در پی ویروس‌هایی مانند تب‌خال، آنفلوآنزا یا استرس شدید رخ می‌دهد. التهاب و فشردگی عصب صورت عامل اصلی این اختلال عصبی است.

مراحل فیزیوتراپی فلج بلز

درمان شامل تحریک عصب صورت، تمرینات قرینه‌سازی، ماساژ لنفاوی و آموزش حرکات تعادلی صورت برای بازگرداندن عملکرد طبیعی عضلات است.

فیزیوتراپی آسیب‌های نوازندگی

نوازندگان حرفه‌ای اغلب به دلیل تکرار حرکات، دچار آسیب‌های عضلانی و عصبی در نواحی گردن، شانه، کمر و مچ می‌شوند. فیزیوتراپیست‌های متخصص با ارائه تمرینات اصلاحی و درمان دستی به کاهش فشار و درد در این نواحی کمک می‌کنند.

برنامه درمانی شامل اصلاح وضعیت بدن حین نوازندگی، تقویت عضلات نگهدارنده و افزایش انعطاف‌پذیری است. مداخلات به موقع از بروز آسیب‌های مزمن جلوگیری کرده و عملکرد نوازنده را بهبود می‌دهد.

فیزیوتراپی برای نوازندگان گیتار، پیانو، ویولن و سنتور

این دسته از نوازندگان بیشتر در معرض آسیب‌ مفاصل انگشت، مچ و شانه هستند. فیزیوتراپی برای این گروه شامل تمرینات تقویتی انگشتان، تکنیک‌های ریلکسیشن عضلانی و اصلاح نحوه اجرا است.

فیزیوتراپی آسیب‌های بدنسازی و ورزشی

در مراکز فیزیوتراپی آسیب‌های ناشی از تمرینات سنگین ورزشی مانند کشیدگی عضلات، پارگی رباط‌ها و مشکلات مفصلی با استفاده از تکنولوژی‌های نوین درمان می‌شوند. تمرینات تخصصی برای تسریع روند ترمیم و بازگشت ورزشکار به تمرین اهمیت زیادی دارد.

الکتروتراپی، سوزن خشک، تمرینات کنترل‌شده و آموزش حرکات اصلاحی بخش مهمی از درمان فیزیوتراپی ورزشی هستند. هدف اصلی، بازگشت سریع و ایمن ورزشکار به فعالیت ورزشی است.

علت آسیب در ورزشکاران و بدنسازان

عدم گرم کردن صحیح، تکنیک‌های غلط در اجرای تمرینات و فشار بیش از حد به عضلات و مفاصل، از دلایل شایع آسیب‌دیدگی در ورزشکاران هستند.

فیزیوتراپی برای آسیب‌های بدنسازی و ورزشی

فیزیوتراپیست‌ها با طراحی تمرینات اختصاصی، آموزش تکنیک‌های صحیح حرکت و بازسازی تدریجی دامنه حرکتی به بهبودی ورزشکار کمک می‌کنند.

فیزیوتراپی گردن

گردن درد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی-عضلانی است که می‌تواند عملکرد روزمره فرد را مختل کند. فیزیوتراپی گردن شامل ارزیابی دقیق دامنه حرکتی، تقویت عضلات اطراف مهره‌های گردنی و بهبود وضعیت قرارگیری سر است.

درمان به کمک تکنیک‌هایی مانند مانوآل تراپی، تمرینات کششی، سوزن خشک و آموزش ارگونومی انجام می‌شود. رعایت تمرینات خانگی و اصلاح سبک زندگی، بخش مکمل درمان موفق است.

آسیب‌های شایع گردن

آسیب‌های گردن معمولاً شامل اسپاسم عضلانی، دیسک گردن، آرتروز و سردردهای ناشی از تنش عضلات گردنی هستند که با فیزیوتراپی هدفمند بهبود می‌یابند.

مراحل فیزیوتراپی گردن

درمان شامل بررسی دامنه حرکتی، کاهش درد با تکنولوژی‌های غیرفعال، تمرینات تقویتی و اصلاح عادت‌های حرکتی غلط است.

فیزیوتراپی کمر

کمر درد در اثر مشکلات دیسک، اسپاسم عضلات، یا ضعف عضلات نگهدارنده ستون فقرات ایجاد می‌شود. در مراکز فیزیوتراپی ، ابتدا منشاء درد بررسی و سپس درمان متناسب با آن طراحی می‌شود.

تمرینات ثبات‌دهنده، کشش عضلات کوتاه‌شده و تقویت عضلات عمقی کمر، اصلی‌ترین روش‌های درمان هستند. آموزش وضعیت نشستن و ایستادن صحیح نیز برای پیشگیری از بازگشت درد الزامی است.

آسیب‌های رایج ستون فقرات کمری

دیسک کمر، اسپاسم عضلانی و سیاتیک از آسیب‌های شایع در ناحیه کمری هستند که فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش درد و بهبود تحرک آن کمک کند.

مراحل فیزیوتراپی کمر

شامل بررسی دقیق منشاء درد، استفاده از تکنیک‌های درمانی مانند مانوآل‌تراپی، تمرینات ثبات مرکزی و برنامه تمرین خانگی برای پایداری نتایج است.

فیزیوتراپی لگن

فیزیوتراپی لگن برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند درد مزمن لگن، بی‌اختیاری ادرار، یا ضعف عضلات کف لگن هستند، کاربرد دارد. درمان با ارزیابی کامل عضلات کف لگن آغاز می‌شود.

تمرینات تقویتی، درمان دستی و آموزش تنفس صحیح برای هماهنگی عضلات داخلی لگن مورد استفاده قرار می‌گیرند. این درمان به ویژه برای زنان پس از زایمان و بیماران با جراحی لگنی توصیه می‌شود.

علائم اختلالات لگنی

علائم شامل درد در ناحیه لگن، بی‌اختیاری ادرار، احساس فشار داخلی یا ضعف کف لگن است که نیاز به ارزیابی تخصصی دارد.

فیزیوتراپی لگن در خانم‌ها

درمان با تمرکز بر عضلات کف لگن، تمرینات تقویتی و تکنیک‌های آزادسازی عضلات داخلی لگن، بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی خانم‌ها ایجاد می‌کند.

مراحل فیزیوتراپی لگن

از ارزیابی شروع شده، سپس تمرینات تخصصی، درمان دستی و آموزش تمرینات روزمره برای کنترل و بهبود عملکرد لگنی اجرا می‌شود.

فیزیوتراپی زانو

زانو یکی از حساس‌ترین مفاصل بدن است که در اثر فعالیت‌های سنگین، آسیب‌های ورزشی یا آرتروز ممکن است دچار درد و ناتوانی شود. فیزیوتراپی زانو با تمرکز بر کاهش درد و بازیابی حرکت انجام می‌گیرد.

درمان شامل تقویت عضلات چهارسر، کنترل تورم، تمرینات دامنه حرکتی و تعادل است. همچنین استفاده از یخ و تحریک الکتریکی نیز برای کنترل علائم استفاده می‌شود.

آسیب‌های شایع زانو

شایع‌ترین آسیب‌ها شامل پارگی مینیسک، کشیدگی رباط‌ها و آرتروز زانو هستند که با فیزیوتراپی مناسب کنترل و درمان می‌شوند.

مراحل فیزیوتراپی زانو

برنامه درمانی شامل کاهش التهاب، تمرینات تقویتی، اصلاح الگوی راه رفتن و بازآموزی عملکرد عضلات اطراف مفصل زانو است.

فیزیوتراپی مچ پا

پیچ‌خوردگی مچ پا و ضعف در تاندون‌ها از شایع‌ترین مشکلات این ناحیه هستند. فیزیوتراپی برای مچ پا با تمرکز بر کاهش التهاب و بازگرداندن ثبات مفصل انجام می‌شود.

تمرینات تعادلی، تقویتی و حرکتی به بازسازی عملکرد مچ پا کمک می‌کنند. درمان زودهنگام از بروز ناپایداری مزمن جلوگیری می‌نماید.

آسیب‌های مچ پا

پیچ‌خوردگی، پارگی لیگامان‌ها و التهاب تاندون از آسیب‌های رایج هستند که فیزیوتراپی می‌تواند روند بهبودی آن‌ها را تسریع کند.

مراحل فیزیوتراپی مچ پا

این مراحل شامل کاهش التهاب، تمرینات تعادلی، افزایش دامنه حرکتی و تمرینات قدرتی برای بازگشت کامل عملکرد مچ است.

فیزیوتراپی مچ دست

دردهای مچ دست می‌توانند ناشی از فشارهای کاری، سندرم تونل کارپ، یا التهاب تاندون‌ها باشند. در فیزیوتراپی درمان با هدف کاهش التهاب و بازگرداندن دامنه حرکتی انجام می‌شود.

استفاده از اسپلینت، تمرینات انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات کوچک دست و تکنیک‌های دستی از روش‌های مؤثر در درمان این ناحیه هستند.

آسیب‌های مچ دست

آسیب‌های مچ دست شامل تاندونیت، سندرم تونل کارپال و کشیدگی عضلات است که در فیزیوتراپی با تمرینات هدفمند درمان می‌شود.

مراحل فیزیوتراپی مچ دست

درمان با کاهش التهاب آغاز شده و با تمرینات دامنه حرکتی، قدرتی و تکنیک‌های دستی ادامه می‌یابد.

فیزیوتراپی آرنج

مشکلاتی مانند آرنج تنیس‌بازان و بورسیت آرنج از جمله اختلالات رایج هستند. فیزیوتراپی آرنج با کاهش التهاب، اصلاح الگوهای حرکتی و تمرینات مقاومتی اجرا می‌شود.

استفاده از یخ، سونوگرافی درمانی و تکنیک‌های آزادسازی عضلات نقش کلیدی در کاهش علائم دارند. ادامه تمرینات در منزل برای پایداری نتایج ضروری است.

مراحل فیزیوتراپی آرنج

شامل درمان درد، تمرینات قدرتی و انعطافی، آزادسازی بافت‌های عضلانی و آموزش حرکات صحیح روزمره است.

فیزیوتراپی شانه

شانه به‌دلیل تحرک بالا در معرض آسیب‌هایی مانند گیر افتادگی، التهاب تاندون‌ها و یخ‌زدگی شانه است. فیزیوتراپی شانه با هدف بازگرداندن حرکت و کاهش درد انجام می‌شود.

درمان شامل تمرینات دامنه حرکتی، تقویت عضلات روتاتور کاف و استفاده از تکنولوژی‌های فیزیوتراپی مانند TENS و اولتراسوند است.

مراحل فیزیوتراپی شانه

شامل تمرینات آرام حرکتی، درمان دستی، تمرینات تقویتی و آموزش خوددرمانی برای حفظ نتایج است.

تریگر پوینت تراپی

تریگر پوینت‌ها نقاطی حساس در عضلات هستند که می‌توانند دردهای ارجاعی ایجاد کنند. ، فیزیوتراپیست‌ها با تکنیک‌های فشار نقطه‌ای و سوزن خشک به غیرفعال کردن این نقاط کمک می‌کنند.

درمان تریگر پوینت باعث کاهش دردهای مزمن، افزایش دامنه حرکتی و بهبود کیفیت زندگی بیماران می‌شود. این روش در درمان دردهای میوفاشیال بسیار موثر است.

مراحل تریگر پوینت تراپی

از شناسایی نقاط دردناک آغاز شده، سپس تکنیک‌های فشاری یا dry needling به‌کار می‌رود و در نهایت تمرینات کششی و تقویتی اجرا می‌شود.